Iedere dinsdagavond van 21.00 -22.15 is er een samenkomst yoga & meer. ​

​

Bij onze yogalessen draait het niet alleen om fysieke oefeningen, maar om het creëren van een ruimte waar je volledig jezelf kunt zijn. We bieden een omgeving waar je zowel kunt bewegen als tot rust kunt komen, met aandacht voor jouw lichaam en geest. In onze lessen staat verbinding centraal, zowel met jezelf als met anderen.

​

Onze yogalessen zijn gedifferentieerd en toegankelijk voor vrouwen met een basisconditie, ongeacht verdere ervaring of flexibiliteit. We beoefenen verschillende vormen van yoga. Soms zal een les rustig zijn (yin of hatha yoga) en een andere les bewegen we dynamischer (vinyasa en poweryoga). De oefeningen worden op een professonele en verantwoorde manier begeleid, waarbij we ruimte bieden voor persoonlijke groei. Naast de yoga is er gelegenheid voor een open gesprek, waarin je ervaringen kunt delen en verbinding kunt maken met anderen. Deze momenten van reflectie versterken de band met jezelf en de groep, waardoor de lessen meer worden dan alleen fysieke beoefening.
 

​Deze lessenseries zijn dus méér dan gewone yogalessen, en daarom zitten ze vrijwel altijd vol ;). ​

Soms komt er een plekje vrij. 

Schrijf je daarom in op de wachtlijst hieronder en ik laat het je weten als je een plekje vrij komt.​

 

Kom en ervaar een les die niet alleen je lichaam, maar ook je hart en geest voedt.

We kijken ernaar uit om samen met jou te groeien in een veilige en ondersteunende omgeving. 

De behoefte aan verbinding is groot, en die maken we graag!​​​