Puur.Mama
Eendaagse Bevalcursus; praktisch en goed voorbereid​
Een goede voorbereiding geeft vertrouwen voor een van de belangrijkste momenten in jullie leven. In deze cursus leer je wat je kunt verwachten en hoe je daar praktisch en samen mee omgaat.
Je krijgt duidelijke uitleg over het geboorteproces, praktische technieken en handvatten die je direct kunt toepassen tijdens de bevalling.
​
Wat je leert​
-
Hoe een bevalling verloopt in begrijpelijke stappen
-
Hoe je kunt omgaan met weeën en spanning
-
Ademhaling en ontspanningstechnieken
-
Hoe je partner jou kan ondersteunen
-
Houdingen voor de bevalling en persfase
-
Massagetechnieken
-
Hoe je regie houdt tijdens de bevalling en je bevalplan kunt gebruiken
-
Vertrouwen in je eigen lichaam
Voor wie is dit?​
Voor stellen die:
-
zich goed willen voorbereiden op de bevalling
-
praktische handvatten zoeken
-
samen als team de bevalling willen ingaan
-
óf behoefte hebben aan een opfriscursus​
#partnerproof
#eendaagse bevalcursus
#praktisch toepasbaar
#weinigtijd
#ookheelgeschiktalsopfriscursus
Ervaringen
“Ik heb samen met mijn man de bevalcursus in 1 dag gevolgd. Ik had veel angsten en doemscenario’s in mijn hoofd voor deze cursus. Na de cursus ga ik een stuk zelfverzekerder mijn bevalling tegemoet. Wat een positieve kracht heb je mij gegeven! Deze cursus veel informatie gehad, met humor, verschillende emoties maar vooral veel power!”
​
— Yael (Google review)
“De zwangerschapscursus van Arjanneke kan ik iedereen aanbevelen. Super nuchter maar met heel veel liefde, en ruimte om bij jezelf in te checken. Als een mega praktisch persoon heeft deze workshop mij geholpen om de hele ervaring van een zwangerschap met warmte te omarmen.”
​
— Kelly (Google review)​
“Wij hebben samen de eendaagse cursus bij Arjanneke gevolgd en dat is een echte aanrader. In drie uur behandelt ze de belangrijkste onderwerpen op een manier die echt beklijft. We hebben nu een helder beeld van wat we nog verder willen uitdenken voor onszelf.”
​
— Joan (Google review)
“Hee, even nog een berichtje van ons! Wat hebben we veel aan jouw cursus gehad tijdens mijn bevalling. Ik kwam helemaal in mijn bubbel (zei mijn man) en met de ademtechnieken en massages verliep mijn bevalling echt heel fijn! Ik kijk er erg positief op terug!!! Dus nogmaals enorm bedankt voor je fijne cursus, dit heeft ons zeker geholpen! Inmiddels mogen we alweer een maandje genieten van ons mannetje.”
​
— Joyce (WhatsApp)
Wil jij je ook zo voorbereid voelen?
Wanneer en hoe lang?​
De cursus duurt 3 uur en wordt gegeven op:
-
maandagavond 18.30 – 21.30
-
donderdagavond 18.30 – 21.30
-
zaterdagochtend 09.00 – 12.00
De meeste stellen volgen de cursus tussen 25 en 34 weken zwangerschap.
Omdat we met kleine groepen werken is vroeg boeken verstandig.
​
Kies het pakket dat bij jullie past
Alle pakketten bevatten dezelfde eendaagse bevalcursus.
Daarnaast kiezen jullie hoeveel extra ondersteuning en verdieping jullie voor thuis willen.
Eendaagse Bevalcursus
- Plus
€ 229,-
✔ Eendaagse Bevalcursus
​
✔ Werkboek Zwanger in Balans: houvast tijdens zwangerschap
​
✔ Bevalbegeleiding met Oxytocine Bubbel: audio’s voor ontspanning, ademhaling en focus vóór, tijdens en na de bevalling
Voor extra rust en ondersteuning tijdens je zwangerschap en de bevalling​
Vind je de bevalling erg spannend of heb je behoefte aan meer persoonlijke begeleiding en verdieping?
Dan kan Zwanger in Balans of privébegeleiding beter bij jullie passen.
​
-
Bekijk Zwanger in Balans
-
Bekijk Privéconsulten (voor korte, praktische begeleiding)
-
Bekijk Premium privébegeleiding (volledige persoonlijke begeleiding, comfort & ontzorging)