Prenatal Yoga with Laptop
  • Facebook
  • Instagram

'Of je jezelf nu 'gewoon' wilt voorbereiden op de bevalling, of enorm angstig bent, hier moet je zijn!'

'Female empowerment it is...'

zwangerschapscursussen en privébegeleiding

vol zelfvertrouwen bevallen

E-MAIL: info@puur-mama.com

TELEFOON: 06-30372251

Toe aan ontspanning?

download hier je gratis ontspanningssessie

Het mooiste wat je kunt zijn is jezelf
Wij hebben een missie!
 Jou vol zelfvertrouwen laten stralen bij de geboorte van je kindje
en je te bekrachtigen als moeder en vrouw op alle andere kruispunten in je leven.
Dat doen we op verschillende manieren.


Cursussen, lessen, gesprekken en events
Het aanbod bij Puur! Mama is er allemaal op gericht om jou te versterken
door het opdoen van inspiratie, (zelf)kennis, bewustzijn, ontspanning en kracht.
Al meer dan 450 moeders zijn je voorgegaan.

Meedoen
Spreekt dit je aan? Bekijk het aanbod! 
Of je nu zwanger bent, moeder, of geen kinderen hebt,
we weten zeker dat er iets voor je bijzit.

Image by Kelly Sikkema

Eendaagse bevalcursus

Samen kun je in één zaterdagochtend alles te weten komen over liefdevol en ontspannen bevallen.
Naast dat jullie heel veel kennis opdoen, krijgen jullie heel veel praktische tips, oefeningen én leert je partner je masseren en ondersteunen in verschillende houdingen.
Past deze combinatie van kennis- en praktijk bij jullie, dan is deze cursus precies wat jullie zoeken!
Daarnaast is de eendaagse bevalcursus uitstekend geschikt als opfriscursus.

Meer lezen 

€ 119,- 

pr1_edited.jpg

Privé

zwangerschaps-

begeleiding

Spreekt één op één begeleiding je meer aan? Dan is dit de juiste keuze voor jou. Er zijn verschillende fijne mogelijkheden. 

De inhoud wordt volledig op jou/jullie afgestemd. Je kunt kiezen voor een privétraject, een eendaagse privécursus of losse privélessen. 

Lees verder

vanaf

€ 79,- 

are (1).png

Coaching

Soms heb je behoefte aan een sparringpartner.

Iemand die gemakkelijk doorpakt, je ziet zoals je bent, en je de juiste vragen stelt. Die je helpt jezelf en je wensen weer helder in het vizier te krijgen.

Lees verder

€ 79,- 

DSC02444.jpg

Bewustzijnstraining

Als je eenmaal de cursus your 8 weeks of awareness training hebt gedaan is het vaak duidelijk. Je wilt hier meer van! Dat kan! Schrijf je in voor de lessenserie van 10 lessen die op maandag en donderdagavond worden gegeven..

Meer lezen

€ 99,-

Prenatal Mediation

Cursus
zwanger in balans

Wil je graag genieten van je zwangerschap en ontspannen en vol vertrouwen bevallen? Dan is deze inspirerende cursus zeker wat voor jou! De lessen zijn gebaseerd op het opdoen van kennis en zelfvertrouwen in combinatie met zwangerschapsyoga en hypnobirthing technieken. Dat alles in een veilige, fijne bedding met andere vrouwen net als jij. 

Meer informatie

€ 197,- 

Smiling Pregnant Woman

Private pregnancy course in English

It is possible to take a one-one-one pregnancy course in English. 

​The content of both the course and the lessons is completely adapted to your personal wishes. There is room for conversation, sharing knowledge and exercises. We work with a gentle form of therapeutic yoga that is very suitable for the pregnant body. You will also receive (if desired) all information regarding pregnancy and birth that is also provided during the regular course.

Read more

€ 425,- 

20201114_120138_edited.jpg

Werkboek zwanger in balans

Het prachtig vormgegeven werkboek Zwanger in Balans is een hard-copy uitgave die perfect aansluit bij de online en offline cursus Zwanger in Balans. Dit boek zit boordevol informatie en inspiratie, maar ook handige, praktische tips en quotes, recepten, ervaringen en prachtige foto's van Pure Mama's. Daarnaast bevat het oefeningen 

en schrijfopdrachten die je helpen op weg naar een ontspannen, liefdevolle geboorte.

Meer lezen 

€ 17,99

Woman on a Deserted Road

28 Days of Happiness

Ben je helemaal klaar met de dagelijkse sleur? 

Wil je graag verandering maar resulteert dat nog steeds in meer van hetzelfde?

28 Days of Happiness geeft je een heerlijke boost

zodat je een leven creëert vol voldoening dat helemaal bij jou past!

Lees verder

€88,-

Pregnant Woman Staying Fit

Online zwangerschaps-
cursus

Dompel je onder in de wondere wereld van zwangerschap en bevallen. Doe mee met de digitale kennis- en praktijklessen, inclusief een uitgebreide partnerles en download 6 prachtige e-books boordevol inspiratie en opdrachten die je helpen op weg naar je kleintje.

 

Verder kun je meedoen met de maandelijkse Q&A livestream en al je vragen stellen via de bijbehorende besloten facebookgroep, Welkom!

Meer lezen

€ 97,-

Pregnant Woman in Brown

Stuitconsult

Ligt je kindje in stuit en ben je 33 weken of langer zwanger? Dan zijn er verschillende technieken, methoden en houdingen die je baby helpen (uitnodigen) om alsnog de ideale positie voor de geboorte in te nemen. Je leert ze tijdens een ontspannen stuitconsult en krijgt een makkelijke handleiding mee voor thuis.

€ 97,-

Yoga Session

Your 8 weeks of awareness training

Heb je zin in een dynamische cursus, waarbij je je lenigheid bevordert, innerlijke en fysieke kracht ontwikkeld en goed leert ontspannen? Wil je echt even de diepte in? Als je echt wat wil leren en aan de slag wilt met je zelf dan is deze cursus uitermate geschikt voor jou!

Meer lezen

€ 169,- 

De volgende cursus is 5 februari

meest

gekozen