Pregnancy

'Female empowerment it is...'

  • Facebook
  • Instagram

zwangerschapsbegeleiding, yoga en meer

E-MAIL: info@puur-mama.com

TELEFOON: 06-30372251

Het mooiste wat je kunt zijn is jezelf

Wij hebben een missie.

Jou vol zelfvertrouwen laten stralen bij de geboorte van je kindje

en je te bekrachtigen als moeder en vrouw op alle andere kruispunten in je leven.

Cursussen, lessen en events:

Het aanbod bij Puur! Mama is er allemaal op gericht om jou te versterken

door het opdoen van inspiratie, (zelf)kennis, bewustzijn, ontspanning en kracht.

Al meer dan 400 moeders zijn je voorgegaan.

Meedoen

Spreekt dit je aan? Bekijk het aanbod! 

Of je nu zwanger bent, moeder, of geen kinderen hebt,

we weten zeker dat er iets voor je bijzit.

Prenatal Mediation

Cursus

zwanger in balans

Wil je graag genieten van je zwangerschap en ontspannen en vol vertrouwen bevallen? Dan is deze inspirerende cursus zeker wat voor jou! De lessen zijn gebaseerd op het opdoen van kennis en zelfvertrouwen in combinatie met zwangerschapsyoga en hypnobirthing technieken, zonder zweverigheid​. Dat alles in een veilige, fijne bedding met andere vrouwen net als jij. 

Meer informatie

€ 179,- incl.btw

pr1_edited.jpg

Privé

zwangerschaps-

begeleiding

Spreekt één op één begeleiding je meer aan? Dan is dit de juiste keuze voor jou. Er zijn verschillende fijne mogelijkheden. 

De inhoud wordt volledig op jou/jullie afgestemd. Je kunt kiezen voor een privétraject, een eendaagse privécursus of losse privélessen. 

Lees verder

vanaf

€ 79,- incl.btw

20201114_120138_edited.jpg

Werkboek zwanger in balans

Het prachtig vormgegeven werkboek Zwanger in Balans is een hard-copy uitgave die perfect aansluit bij de online en offline cursus Zwanger in Balans. Dit boek zit boordevol informatie en inspiratie, maar ook handige, praktische tips en quotes, recepten, ervaringen en prachtige foto's van Pure Mama's. Daarnaast bevat het oefeningen 

en schrijfopdrachten die je helpen op weg naar een ontspannen, liefdevolle geboorte.

Meer lezen 

€ 15,- incl.btw

are (1).png

Gesprek

Soms heb je behoefte aan een sparringpartner.

Iemand die gemakkelijk doorpakt, je ziet zoals je bent, en je de juiste vragen stelt. Die je helpt jezelf en je wensen weer helder in het vizier te krijgen.

Lees verder

€ 79,- incl.btw

Image by Kelly Sikkema

Eendaagse bevalcursus

Samen in één cursusdag alles te weten komen over liefdevol en ontspannen bevallen, dát is de eendaagse bevalcursus in een notedop. Naast kennis die je opdoet zijn er heel veel praktische tips en oefeningen en is er ruimte voor massage. 

Meer lezen

€ 119,- incl.btw

Smiling Pregnant Woman

Private pregnancy course in English

It is possible to take a one-one-one pregnancy course in English. 

​The content of both the course and the lessons is completely adapted to your personal wishes. There is room for conversation, sharing knowledge and exercises. We work with a gentle form of therapeutic yoga that is very suitable for the pregnant body. You will also receive (if desired) all information regarding pregnancy and birth that is also provided during the regular course.

Read more

€ 399,- incl.btw

Image by Priscilla Du Preez

Vrouwencirkel

In vrijwel alle oude culturen kwamen vrouwen in cirkels bijeen. 

De vrouwencirkel is een plaats waar wij onze ervaringen, dromen, vragen, en zorgen kunnen delen zonder oordeel.

Op een vrijdagavond ben je van 19.30-21..45  welkom in de studio. Een hapje en drankje zijn inbegrepen. Binnenkort wordt er een nieuwe datum bekendgemaakt.

Meer lezen 

€ 25,- incl.btw

Pregnant Woman Staying Fit

Online zwangerschaps-

cursus

Dompel je onder in de wondere wereld van zwangerschap en bevallen. Doe mee met de digitale kennis- en praktijklessen, download  prachtige e-books boordevol inspiratie en opdrachten die je helpen op weg naar je kleintje.  Doe mee met de maandelijkse Q&A via livestream via een besloten facebookgroep, en laat je steeds voorzien van extra inspiratie. Welkom!

Meer lezen

€ 99,- incl.btw

Yoga Session

Your 8 weeks of power yoga

Heb je zin in een dynamische yogacursus, waarbij je je lenigheid bevordert, innerlijke en fysieke kracht ontwikkeld en goed leert ontspannen? Wil je echt even de diepte in? Als je echt wat wil leren en aan de slag wilt met je zelf dan is deze cursus uitermate geschikt voor jou!

Meer lezen

€ 169,- incl.btw

PuurMama-17.JPG

Lessen power yoga

Als je eenmaal de cursus your 8 weeks of power yoga hebt gedaan is het vaak duidelijk. Je wilt hier meer van! Dat kan! Schrijf je in voor de lessenserie van 10 lessendie op maandag en donderdagavond worden gegeven..

Meer lezen

€ 99,- incl.btw

Volg Puur Mama op Instagram